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抜け毛の予防は若いうちに

抜け毛の予防は若い頃から行っておくと良いでしょう。遺伝的な要素も確認されており、親が薄毛なら早めに対処を行う事でそのリスクを減らす事ができます。遺伝はその要因が遺伝しただけで、薄毛が遺伝したわけではないのです。リスクとなるものを取り除く事で、薄毛は予防できます。生活習慣の改善や正しいヘアケアなども重要です。

日常的な抜け毛の予防

抜け毛を予防するためには、頭皮に刺激が少ないシャンプーを使い、優しく洗う事です。他にもバランスの良い食事を心がけ、脂っこい食事やお酒・タバコは避けるようにします。普段からスカルプケアを行って頭皮の血行を促したり、皮脂汚れを落とす方法も実行してみましょう。ストレスは自律神経の働きを乱し、頭皮の血行を阻害しますから、なるべく避けてください。

抜け毛対策におすすめの育毛剤

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プロペシア
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プロペシアのジェネリックい医薬品。プロペシアよりも安く購入することができます。

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