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出産後の抜け毛

出産後はホルモンバランスを乱すため、一時的に抜け毛が酷くなる事もあります。妊娠中はプロゲステロンのみが優位に働き、出産する事でエストロゲンが働き始めます。この時に急激なホルモンバランスが起こり、体調を崩す人も多いのです。敏感肌になったり、体質が変わったり、精神的な症状が出る事もあります。それくらいホルモンバランスというのは、体に大きな作用を与えますから、産後に抜け毛だって起こります。

出産後の抜け毛の解消法

出産後の抜け毛を予防したいなら、なるべくストレスを避ける事です。出産後自然な形でホルモンのバランスが乱れているのに、更に追い討ちをかけるように自分でホルモンバランスを乱す事は避けましょう。産後のストレスはエストロゲンの分泌を抑制してしまい、髪の成長を阻害してしまいます。また、産後に過度なダイエットをするのも、栄養面やストレスを考えて避けたほうが良いのです。

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